Visualizzazione post con etichetta primi. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta primi. Mostra tutti i post

25 marzo 2024

Ricetta degli gnocchi alle carote

La ricetta degli gnocchi fatti con le carote è facile e veloce da preparare e può essere una bella idea per portare in tavola un primo piatto colorato e gustoso.

La rivisitazione della classica ricetta nella quale si utilizzano le patate risulta più leggera e digeribile, nonché ricca di antiossidante e di vitamine.


Ricetta gnocchi alle carote facile veloce


Continua a leggere...

5 febbraio 2024

Gnocchi con broccoli facili e veloci da fare

La ricetta degli gnocchi con broccoli è facile e veloce da preparare e può essere ottimale per far mangiare questi ortaggi a chi non li ama.

Questa è una rivisitazione della classica ricetta che prevede l'utilizzo delle patate e risulta più leggera e digeribile, nonché ricca di nutrienti.


ricetta Gnocchi broccoli facile veloce


Continua a leggere...

27 dicembre 2023

Zuppa di broccoli: un piatto per l'inverno

Nei mesi invernali fa davvero piacere la sera consumare un piatto di minestrone o di zuppa e quella propongo è una variante che assomiglia quasi a una vellutata.

Questo primo piatto, davvero gustoso, si prepara in poco tempo e prevede pochi ingredienti e può essere aromatizzato con le spezie che si prediligono. 

Zuppa di broccoli: piatto per l'inverno


Continua a leggere...

25 ottobre 2023

Ricetta della vellutata di zucca veloce da preparare

Nelle serate autunnali un primo piatto colorato è quello che ci vuole e la vellutata di zucca è l'ideale da preparare.

Ultimamente le zucche hanno acquisito molto appeal per il vivace color arancione e in quanto legate a una festività come quella di Halloween che piace a grandi e piccini.

Propongo una ricetta veloce da preparare che può essere insaporita con tante spezie differenti, secondo il proprio gusto personale.


Ricetta vellutata zucca veloce facile


Continua a leggere...

4 gennaio 2023

Ricetta della pasta con crema di broccoli vegana

I broccoli sono verdure che spesso porto in tavola per la loro versalità visto che si possono mangiare da soli o come ingrediente di minestroni. Quello che si mangia è l'infiorescenza non ancora matura e che porta colore nei nostri piatti.

Propongo una buona ricetta della pasta condita con la crema di broccoli con ingredienti esclusivamente vegani.

Pasta crema broccoli vegana


Continua a leggere...

28 dicembre 2022

Ricetta delle lasagne vegane al sugo di seitan

Le lasagne sono un piatto che piace a tutti e che può essere preparato prima per averlo già pronto nei giorni di festa.

Questa ricetta è quella della versione vegana con besciamella vegetale e sugo di seitan e verdure che può diventare anche un piatto unico visto che sono presenti carboidrati e proteine.

Quando ero piccola le lasagne erano il mio piatto preferito e ho imparato a fare la sfoglia da mia madre. Diventando vegana non mangio più quelle che prepara lei ma posso gustare quelle con ingredienti sostitutivi che hanno un altro sapore ma sono ugualmente buoni.


Lasagne vegane ragù seitan


Continua a leggere...

30 settembre 2020

Ricetta della pasta con pesto di olive e salvia

In cucina è bello variare ogni giorno il condimento per la pasta e consiglio di usare ingredienti di stagione e tipici della nostra bella Italia.

Una variante al classico pesto fatto col basilico e pinoli è il pesto di olive e salvia che sono due profumati ingredienti che utilizziamo spesso in cucina.

Io ho la piantina di salvia sul terrazzo e la utilizzo spesso per aromatizzare i piatti, trovo che sia buona anche fritta con la pastella.

Ricetta della pasta con pesto di olive e salvia


Continua a leggere...

13 novembre 2019

Come preparare il minestrone velocemente

A me è sempre piaciuto molto il minestrone e quello che prepara mia madre è il top perché lo fa cuocere per ore sulla stufa a legna e così, sobbollendo pian piano, diventa buonissimo.
Purtroppo non ho così tanto tempo per stare a cucinare e spesso mi ritrovo, quasi a ora di cena, senza avere idea di cosa mangiare.

Mi vengono in aiuto molto i surgelati, apro il congelatore e guardo cosa c'è e inizio a preparare velocemente, ad esempio, il minestrone di verdure.

Come preparare il minestrone velocemente


Continua a leggere...

26 maggio 2018

Spaghetti alla carbonara vegan con crema di peperoni

Non mangio tantissima pasta, si capisce dal numero di ricette col riso, ma quando decido di cucinarla prediligo preparare gli spaghetti conditi con le verdure e ultimamente ho scoperto la ricetta per preparare la carbonara vegan con la crema di peperoni che ho trovato deliziosa.

A me piace fare ricette semplici e veloci e in cerca d'ispirazione ho trovato diverse ricette simili che poi ho adattato agli ingredienti che avevo a disposizione e ai miei gusti.

Gli ingredienti per preparare questo primo piatto sono pochi e si possono trovare in tutte le stagioni.

Spaghetti alla carbonara vegan con crema di peperoni


Continua a leggere...

21 febbraio 2018

Risotto con lo zafferano in pistilli di Città della Pieve

Durante il week end trascorso in Umbria, nella zona di Città della Pieve, ho scoperto lo zafferano in pistilli e così, di ritorno a casa, ho preparato un bel risotto.

Con la confezione lagiustadose da 0,10 grammi si possono preparare tante belle ricette con lo zafferano biologico garantito dal Consorzio Il Croco, che associa un gruppo di produttori locali.

Io prediligo i prodotti biologici e perciò con piacere l'ho acquistato visto che ero abituata ad usare quello in polvere che è tutt'altra cosa.

Risotto con lo zafferano in pistilli di Città della Pieve


Continua a leggere...

31 agosto 2017

Piatto unico: farro e verdure

In estate non mi va molto di cucinare, un piatto unico può essere la soluzione per preparare qualcosa di gustoso in poco tempo.

La ricetta che propongo oggi è un piatto a base di farro, ma può essere fatto anche col riso, e con aggiunta di verdure dell'orto di mia madre, e perciò 100% bio. 😍
Si può fare con tutte le verdure che abbiamo in casa, per variare sempre la ricetta!

La preparazione è abbastanza veloce e in tavola si presenta un piatto unico, veramente bello da vedersi.

piatto unico con farro e verdure


Continua a leggere...

19 marzo 2017

Ricetta per preparare riso e broccoli

Sapete ormai che a me piace cucinare piatti veloci che siano adatti alla mia dieta vegana e, allo stesso tempo, siano gustosi.
Tempo fa ho visto una serie di ricette per preparare il risotto con le verdure e quella che propongo oggi è il riso coi broccoli.

Il risultato finale sarà un bel risotto di colore verde! In realtà mi piacciono molto anche il risotto allo zafferano e quello alla zucca.

ricetta riso e broccoli


Continua a leggere...

17 febbraio 2017

Ricetta del risotto ai funghi porcini

Io adoro mangiare il riso cucinato in tutti i modi e rivisito spesso in chiave vegan le ricette classiche dei risotti italiani.

Questa volta ho preparato il risotto ai funghi porcini in solo 15 minuti utilizzando ingredienti già pronti, che tengo in frigo per ogni evenienza.

In ogni caso il riso si abbina a tanti legumi e verdure perciò si può fare ogni giorno in maniera diversa, quello allo zafferano è uno dei miei preferiti.

risotto ai funghi porcini


Continua a leggere...

20 novembre 2016

Ricetta per preparare farro e piselli

Seguendo una dieta vegetariana o vegana i primi sono i piatti più semplici da fare e non è necessario mangiare la solita pasta ma cereali come il farroche ho cucinato con i piselli.

Le mie ricette sono sempre facilissime da fare e veloci da preparare e quindi adatte a chi ha poco tempo per cucinare, o semplicemente quando arriva a casa vuole mangiare senza stare troppo a spentolare.

Il farro è un cereale che ha un elevato potere proteico, contiene sali minerali e vitamine del gruppo B. Per facilitare l'assimilazione delle proteine è bene consumarlo coi legumi e, perciò, l'abbinamento coi piselli è ottimale. Quest'ultimi sono ricchi di acido folico e sali minerali.

ricetta per preparare farro e piselli


Continua a leggere...